LOS CINCO CAMINOS

Este programa de meditación se basa en la evolución del cerebro humano. La parte más antigua del cerebro (300 millones de años) es llamada "cerebro reptil", y alberga los centros de control vitales para la respiración, la deglución y el latido del corazón. Está diseñado para la supervivencia. El hambre, el sexo y la respuesta de lucha / huida también están relacionados con esta área. El "cerebro límbico" (100millones de años) adquiere su desarrollo a partir de lo instintivo hacia lo emocional. Alberga tanto el cerebro emocional como la memoria a corto plazo. Por último, el cerebro cortical o "neocórtex" (4 millones años) es la más reciente evolución del cerebro en la cual el intelecto, el razonamiento y toma de decisiones tienen lugar. La conciencia de sí mismo, la toma de decisiones y el libre albedrio son parte también de esta última etapa de la evolución.

Te invitamos a escuchar nuestro programa gratuito de meditación guiada a través de

SOUNDCLOUD

OTRAS TÉCNICAS

Si deseas adquirir alguna de estas clases puedes ingresar a

TIENDA