CLASES PRIVADAS

Private classes are held at students’ homes. Driving distance 20 miles.

Estas clases se adaptarán a sus necesidades y a su forma física.

Asegúrate de llamarme, enviarme un mensaje de texto o un correo electrónico para tener una reunión y ultimar detalles.

Las clases duran 75 minutos, por favor disponga un margen de 90 minutos.

Pagos a través de Zelle al 310 729-4631 MYA Organization Corp.

Clases particulares online disponibles a través de ZOOM.

Para hacer su reserva, por favor comunicarse al:

310 729-4631

O al e-mail:

diego@myaorg.com

Intl. – WhatsApp US 310 729-4631

CLASES GRUPALES

Clases en el Yoga Loft

21228 Ventura Blvd, Woodland Hills, CA 91364

(Estas clases también están disponibles en línea).

Hatha Yoga - Martes 18:30

La práctica física del Yoga refleja un enfoque ecléctico con énfasis en la alineación correcta y se centran en la construcción de la fuerza y la flexibilidad. Se instruirá sobre las acciones correctas de la postura con atención a la respiración. Esta práctica aumenta la flexibilidad y la fuerza, y reduce el estrés y sus efectos.

Flujo Meditativo - Sábado 8:30 am (disponible)

Esta clase de Yoga se basa en el concepto Yin Yang. Abrazando nuestra energía interior a través del yoga meditativo, traemos fuerza, flexibilidad, resistencia, y la paz de la mente con la liberación de stress. Esta clase es adecuada para todos los niveles.

Yoga y Meditación - Domingo 17:30

Una práctica Asanas muy suave para equilibrar cuerpo y mente antes de sentarse a meditar. Esta clase aumentará el sentimiento de paz, armonía y amor. También se enseñarán diferentes técnicas de meditación, pranayamas (técnicas de respiración), sutras y bandhas.

"Diego is one of the best yoga teachers Iv'e ever had, if not The best. Why? Because he allows you to Be exactly where you are. Every day is different. Some days you feel tired, have more energy, are more flexible, less flexible. Wherever you are Diego is there to support you. This is the best gift someone can give you."
★★★★★

Kitty K. Los Angeles, CA.

"Me reuní con Diego hace un par de meses para mi mantra personal. Fue una experiencia tan pacífica y espiritual. Con su guía y paz interior he aprendido a practicar la meditación de una manera más significativa y beneficiosa. Recomiendo altamente a Diego para cualquiera que busque encontrar paz en sus vidas."
★★★★★

Zari R.Woodland Hills, CA.

"¡El programa de meditación "Los Cinco Caminos" de Diego Gesualdi cambió mi vida! Me siento más tranquila y feliz. Tiene una voz tan suave. Además, Diego es un profesor de yoga increíble"
★★★★★

Jane U.Encino, Los Angeles, CA

Clases en el parque: Stone View.

5950 Stoneview Dr, Culver City, CA 90232.

Yin Yang Yoga

Estiramientos reflexivos y relajantes para entender nuestro cuerpo y preparar nuestros tejidos conectivos (tendones, ligamentos, fascia profunda) a través del flujo de energía Yin, principalmente en el suelo, y para pasar suavemente al flujo de energía Yang, con más énfasis en nuestros músculos y principalmente en posturas de pie para desarrollar fuerza y estabilidad. Basado en el concepto YingYang si nuestros tejidos conectivos deben ser tratados a través de la energía Ying y nuestros músculos a través de la energía Yang. Perfecto para todas las edades y niveles.

Miércoles de 16:00 a 17:00
Sábado de 11 a 12

Para recibir el enlace adecuado y hacer una reserva para esta clase, envíenos un correo electrónico a: info@myaorg.com or by text to 310 729-4631