"El yoga no es un ejercicio físico, el yoga es un trabajo interior. Reconectándote con tu hermosa respiración, reconectándote con tu hermoso cuerpo, reconectándote con tu hermoso corazón, reconectándote con tu hermosa mente, encontrarás tu verdadero ser".   Diego Gesualdi

Cuánto más fuerte es la voz, más pequeñas son las ideas. Práctica el silencio, es un amigo acogedor!!!   Diego Gesualdi

Quién es el maestro? Tú o tu mente? Abrazando el silencio cada día nos dará la distinción entre el intelecto y el observador. Diego Gesualdi

Lo feo parece estar siempre al alcance de la mano, mientras la felicidad aparece en pequeñas dosis. Pero cada mañana podemos elegir si establecemos nuestro ser en el Yoga. Meditar es el secreto. Yogasthah Kuru Karmani. Establece tu ser en el