Ejercicio y patrón de sueño
Seis áreas para explorar durante la cuarentena . Capítulo IV: Ejercicio & Patrón de Sueño Ejercicio Aunque probablemente estés privado de tu práctica regular de ejercicio en un gimnasio, estudio o parque, y tambien es posible que te esté faltando el contacto
Febrero
Hola hermosa Yoginis, Espero que estén teniendo un gran comienzo de primavera aquí en el hemisferio norte, y un fabuloso final de verano allí en el hemisferio sur. Desde que me mudé a CA hace veintitrés años, este concepto de diferentes
Vulnerabilidad
Serie de sanación emocional - Vulnerabilidad, el miedo a ser rechazado. De acuerdo con la teoría de Paul Mac Lean, nuestro cerebro evolucionó desde la capa reptil, a la capa límbica y luego a la capa cortical o de nueva corteza.
Amor incondicional
Serie de sanación emocional - Amor Incondicional Una de las fuerzas que mantienen vivo este universo es el "Amor incondicional". Nuestro corazón ha estado bombeando las venticuatro horas del día, los siete días de la semana desde antes de que se
Desapego
Serie de sanación emocional - Desapego Nuestro viaje en este planeta es un viaje a la materia. Vinimos aquí para disfrutar de la materia a través de nuestro sistema de percepción, y en ese viaje nos perdemos, porque es extremadamente fácil
Santosha
Muy felices fiestas y un excelente año nuevo! A medida que llega diciembre y el año se va terminando, de alguna manera nos involucramos en modo de evaluación, creado mayormente por el apego al calendario que de alguna manera nos ayuda
¡Siete años sirviendo a la comunidad!
Queridos estudiantes, Es con gran placer que anunciamos el lanzamiento de nuestro nuevo sitio web, completamente renovado e interactivo para celebrar nuestros siete años de existencia. Ahora podrás comprar cualquiera de nuestras clases en línea, así como cualquier taller o curso
Vulnerabilidad
Hola a todos, Es hermoso estar aquí contigo compartiendo este momento. Un aspecto crítico de nuestra vida es la curación de nuestro lado emocional. A continuación mi perspectiva sobre la vulnerabilidad como un elemento crucial para que podamos sanar emocionalmente La palabra vulnerabilidad
La ciencia detrás de la meditación
No es una coincidencia que la palabra "meditación" y la palabra "medicina"; compartan la misma raíz, "med", que significa "atención". Hay ejemplos tempranos del vínculo entre la meditación y la ciencia que se remontan a la época de la antigua Civilización
Entrevista – Lima Medita 2016
Por Jennifer LIMA MEDITA, es el evento más importante de meditación y yoga en el Perú y tuvo como ponentes a dos reconocidos especialistas internacionales: el maestro educador Roger Gabriel, reconocido por su formación en la meditación y su labor dentro